Uma aventura nocturna

Há semanas tão difíceis que não se pode esperar pelo fim-de-semana para terapia na natureza. É por isso que, em algumas sextas-feiras, sigo para Sintra e termino o dia cheio de magia. E Travesseiros (que são magia para o paladar).

Como, neste caso, se inicia o treino já bem depois das 19h, é normal este prolongar-se noite dentro ou, pelo menos, não é anormal ver o pôr-do-sol.

Cores do Palácio da Pena ao fim do dia.

Desta vez, ao iniciar a descida pelo Castelo dos Mouros, tinha noção de que esta zona do Parque de Sintra encerrava à noite, mas não tinha a certeza da hora. Mas também pensei que não fechassem os portões ou, em último caso, desse para saltar ou sair por outro local. Assim sendo, depois do aquecimento feito a subir desde S. Pedro, iniciámos a descida das escadinhas até à Vila.

Apesar de ser a descer, esta é uma parte que não dá para grandes corridas, devido às muitas escadas, troncos e pedras a que temos de estar atentos, sobretudo quando a iluminação já começa a ser escassa. Além disso, ainda se teve a ideia gira, em teoria, de subir uma enorme rocha para “ver o pôr-do-sol lá de cima”, mas a rocha acabou por se revelar mais difícil de escalar do que parecia e acabou por se perder alguns minutos. O certo é que, quando chegámos ao parque das merendas, os portões já estavam fechados… O Parque encerrava às 20h e os portões eram demasiado altos para saltar. WOMP WOMP…

Conhecia outra saída e foi para lá que nos dirigimos, mas essa também estava fechada e tinha um portão ainda mais alto!

Por enquanto esta situação estava apenas a causar imensa graça. Quando, à terceira tentativa de “fuga”, batemos novamente com o nariz na porta, os risos já começavam a ser mais nervosos, até porque entretanto tinha ficado de noite.

O que vale é que se tinha levado uma lanterna. A solução foi voltar tudo para trás e sair pela zona do Castelo, que estaria fechada também, mas cujo muro já é mais baixo.

A ficar escuro...

E foi assim que tivemos de tornar a subir tudo o que tínhamos descido, o que resultou num belo treino com 650D+ para 11km mas também me causou alguns sobressaltos cardíacos, nomeadamente quando ouço o roçagar numas ervas ao meu lado, que se veio a revelar ser apenas um gato, mas em que vi logo a minha vida a andar para trás, já a imaginar-me protagonista num vídeo à la Blair Witch Project, a chorar baba e ranho enquanto me despedia dos meus familiares e amigos.

Cada vez mais escuro (e ligeiramente assustador)

"Isto é giro!" (E assustador.)

Eventualmente lá conseguimos escapar (estar “fechado” ao ar livre é estranho) e terminar o treino de regresso a S. Pedro já por caminhos livres, mas igualmente escuros.

E assim se passou mais uma corrida-aventura. Com tantos momentos assustadores em que os batimentos cardíacos estiveram no topo, isto quase que correspondeu a um treino de séries, certo? J

Treino dos pormenores

O que fazemos quando estamos a recuperar de uma prova e prometemos que não vamos correr até ao final do ano mas, ao mesmo tempo, não queremos perder a forma nem ficar com um formato redondo de toda a comida ingerida durante a época natalícia?

Para além dos passeios de bicicleta já aqui referidos, fazemos caminhadas. Mas, atenção, um atleta não faz simples caminhadas, não. Um atleta faz hiking! (Ehehe) Portanto, combina-se um passeio em Sintra, mas com equipamento adequado à prática e vontade de caminhar como se estivéssemos a explorar os Alpes suíços.

Uma coisa boa de se fazer caminhada é que não se transpira tanto e podemos, por exemplo, e ao contrário dos treinos de corrida, fazer uma pausa para entrar num jardim que diz "Exposição de Fotografia GRATUITA", sem qualquer constrangimento. Podemos, também, visitar algum monumento ou até mesmo espreitar uma igreja antiga sem sentirmos que estamos a profanar o local com roupas de licra.

Assim, fiquem com aquele que denominei de "treino dos pormenores" por, ao passar por locais já conhecidos, ter tido tempo de dedicar atenção a detalhes que ficam perdidos na visão turva da enorme velocidade dos meus treinos de corrida. ;)

Decisões difíceis...

A fotógrafa em acção.

E o produto final.

Nesta casa, ao contrário do que parece, não nos estão a chamar nenhum nome.
"Pequena mas acolhedora", tradução livre. (Obrigada google.)

Embora já estivesse na hora de almoço e aqui se destaque o "Tacho Real",
olhem-me bem para aquele "pórtico"! Não é lindo?

Concordo.
(Lord Byron, outro apreciador dos encantos de Sintra.)

Foram quase 3 horas para completar 9km mas, tendo em conta as paragens para a dita exposição e visita a demais locais (em que não parei o cronómetro), correspondeu a perto de 2 horas de movimento, o que não é um ritmo mau para caminhada.

E com alguma elevação e tudo, para não perder o hábito.

Estas caminhadas acabam por ser um bom complemento aos habituais treinos e, quando bem feitas, vão acordar no dia seguinte com dores nos gémeos, sinal que exercitaram bem os músculos.

Entretanto já voltei aos treinos de corrida e já estou inscrita para a primeira prova do ano. Falamos disso na próxima crónica.

Bom fim-de-semana!

Sintra nocturno

Local: Vila de Sintra
Dia: Sexta-feira
Hora: 19h30

Sexta-feira após as 18h é sempre um dos momentos mais felizes da semana. Vocês sabem que sim, mesmo quando se tem a sorte de se trabalhar no que se gosta. E é ainda mais feliz quando, na mala do carro, se leva o equipamento e os ténis para se seguir em direcção a Sintra. Há quem relaxe a beber umas minis na esplanada, outros relaxam a cansar o corpo em correrias pela Serra. Mais perfeito ainda é quando se juntam as duas coisas numa equação:

(corrida {+-1h} + minis* {Nºpessoas x2}) [por esta ordem] = Perfeição.

* Elemento variável, sujeito aos gostos de cada um.


Noite de fazer inveja ao Verão. Carro estacionado na zona de S. Pedro, decidimos subir em direcção ao Castelo. Apesar de não termos levado frontal, pensámos que seguindo a estrada a iluminação decerto estaria assegurada.

Palácio da Pena.

Não estava.
O caminho era muito escuro, apenas com a iluminação na zona do Palácio ao longe e os faróis de algum carro que passava. Ainda bem que alguém (eu) resolveu vestir-se como um semáforo, de forma a ficar bem visível.

Quando chegámos à zona do Castelo dos Mouros, alguém (não eu) disse que talvez a descida por entre a Serra que liga o Castelo à Vila tivesse iluminação.

Civilização, ao fundo.

Não tinha.
Ou melhor, tinha, mas apenas na zona da entrada. Foi uma aventura engraçada, com o seu quê de assustador desafiante, descer por ali só com a parca iluminação da lanterna do telemóvel.

Mais ou menos a meio do percurso começámos a ver a luz de alguns frontais. Eram elementos da organização do Meo Urban Trail que estavam a fazer as marcações para a prova da noite seguinte! Ainda falámos um bocadinho, perguntaram-nos se íamos participar na corrida e eu disse que infelizmente não podia, por isso é que estava ali agora a fazer o meu nocturno. :) Depois eles seguiram mais rápido e nós lá continuámos lentamente, uma vez que a visibilidade era pouca.
Mas eis que, uns minutos mais tarde, vejo uma luz de um frontal a voltar para trás. Um dos elementos ficou com pena de nós ali perdidos no escuro (ihih) e voltou para me oferecer um frontal da prova... A sério, ganhei a noite! Um gesto muito, muito simpático.

Daí para a frente tornou-se mais fácil e em pouco tempo estávamos de regresso a um meio mais fértil nessa bonita invenção que é a electricidade.

Palácio da Vila.

As esplanadas estavam cheias de pessoas que aproveitavam a noite amena para jantar ou apenas beber um copo. Um rapaz à guitarra e outro na bateria davam música ambiente a uma das ruas. Mas a rua que eu andava à procura era esta:

Porque, que melhor sítio para fazer uma paragem para abastecimento na Vila do que este:

Teria sido um bom sítio... Se as carteiras não tivessem ficado no carro. Falha GRAVE! E lá fiquei eu com desejos insatisfeitos de Travesseiros de Sintra (hmmm travesseiros...) durante o resto do treino.

Já de regresso ao carro ainda subi uma escadaria para "acertar os quilómetros".

Às portas de Santa Eufémia.

E deu-se o treino por terminado com 11,1km (falhei na contagem dos degraus...)

Uma corrida muito agradável para terminar a semana/começar o fim-de-semana.

O fim-de-semana que incluiu muitas paisagens, agora já bem iluminadas por um bonito sol, como estas:

22km, em ritmo de passeio, para recuperar do empeno da Lousã.


Se não "falarmos" antes, uma boa Maratona do Porto a todos (carago)!

A semana dos treinos em Sintra

Depois de tantas aventuras por Sintra, todas elas matinais e ao fim-de-semana, achei que a zona já merecia uma visita vespertina. E durante a semana, num dia de trabalho menos bom, nada como relativizar e pensar que, pelo menos, o dia vai terminar bonito.

Por isso, como agora as noites estão novamente a roubar o seu tempo ao sol, optou-se por um treino na zona da Vila, que sempre tem mais iluminação. E embora não seja surpresa nenhuma, pude novamente comprovar que a Vila não fica nada a dever à Serra em termos de encanto e pitoresco.
Assim sendo, enfrentei o trânsito de final de tarde do IC19, que para meu espanto até nem estava assim tão caótico, e o treino começou por volta das 19h. Ao início, para aproveitar enquanto ainda era de dia, subiu-se à zona de Santa Eufémia e começou-se o treino logo a somar acumulado.

Apesar do sol que ainda havia, o topo da Serra estava imerso em nevoeiro, o que eu adoro.

Amantes do Verão, não me odeiem, mas não vejo a hora de a Serra ficar pintalgada com folhas em tons torrados, cogumelos, musgo húmido, e levar com pingos de chuva quando corro. Sim, a minha ideia de Paraíso da Corrida tem inspiração outonal. :) Acho que dos treinos de Verão só vou ter saudades dos mergulhos que se lhe seguiam…
(Entretanto parece que a chuva quis chegar toda de uma vez, não foi isso que eu pedi, juro!)

Depois descemos à Vila, ainda percorremos uns trilhos e ruelas que fizeram parte do percurso do Monte da Lua e regressámos em direcção ao Palácio, onde as ruas cheias de turistas fazem esquecer que é uma noite de semana. Regressou-se ao ponto de partida já noite cerrada, depois de cerca de 10km muito agradáveis.

Uma foto ao Castelo dos Mouros iluminado que resultou muito bem! ;)

Nessa semana haveria de regressar a Sintra no Domingo, para correr o GNR Trail – Famílias Contra a Violência, uma prova de carácter solidário de que falarei num futuro post. Como a prova foi curtinha - aproximadamente 10km (embora puxadinha), nesse mesmo dia ainda houve tempo para umas voltas de “arrefecimento” na Quinta do Pisão.

 A diferença que faz uma Estação:

Foto do último treino por lá, em pleno Inverno.

Foram mais 7km, para concluir uma semana de cerca de 27km feitos por trilhos e ruelas da terra encantada, a somar aos habituais.

O efeito que Sintra tem em mim, até voo! (Tem dias... :) )

E ajeito a t-shirt ao mesmo tempo, que uma pessoa não pode voar descomposta! :)

Os meus novos companheiros de corrida, que trago calçados na foto acima, também podem ser responsáveis por esse efeito. Andamos a conhecer-nos e a moldar-nos, para ver se nos vamos dar bem em Arga...

E já faltam menos de duas semanas!

Bons treinos.